远离流感保持健康的生活方式
保持良好的远离个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的流感措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是保持在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,健康避免接触呼吸道感染患者。活方
保持良好的远离呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,流感用纸巾、保持毛巾等遮住口鼻。健康定期清洁和消毒常用物品和表面。活方保持环境清洁和通风。远离
保持健康的流感生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。保持包括:均衡饮食,健康摄入足够的活方维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
可使用奥司他韦、扎那米韦等药物,建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 男性检查一般要多少钱?男性健康检查需要多少钱?
- 胆囊炎吃什么药好得快?胆囊炎吃阿莫西林有用吗?
- 高血压可以吃韭菜吗?韭菜可以降血压和血糖吗?
- 痣是怎么形成的?痣怎么去除?痣的危害有哪些?
- 抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?
- 重庆丰益肛肠医院口碑评价?医保定点,服务至上,实力见证
- 吃什么中药治疗前列腺炎 根治前列腺最好的草药
- 消除肝炎 积极行动:河南省医药院附属医院开展7.28世界肝炎日开展肝病公益会诊
- 秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少
- 重庆丰益肛肠医院口碑评价?医保定点,服务至上,实力见证
- 尿结石吃什么食物最好?尿结石吃什么东西比较容易排出来?
- 秋葵怎么做好吃又简单?秋葵怎么搭配更美味?
- 蒲公英泡水喝功效与主治是什么?蒲公英泡水能天天喝吗?
- 胆囊炎最忌讳吃什么?患了胆囊炎不能吃什么?
- 胆囊炎吃什么药好得快?胆囊炎吃阿莫西林有用吗?
- 高血压能吃瓜子吗?吃瓜子对高血压不好吗?
- 粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动
- 通宣理肺丸的功效与作用? 通宣理肺丸能治什么疾病?
- 重庆丰益肛肠医院口碑评价?医保定点,服务至上,实力见证
- 护心草护心草的功效与作用
- 搜索
-